100% online
Cure-se, Conecte-se, Floresça
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Sou Tainah Lobo, sua psicóloga. Transformei minha jornada em um espaço seguro para mulheres acolherem emoções e reescreverem capítulos de autoestima e bem-estar emocional.
Sou Tainah Lobo, sua psicóloga. Transformei minha jornada em um espaço seguro para mulheres acolherem emoções e reescreverem capítulos de autoestima e bem-estar emocional.
Tainah Lobo
Tainah Lobo
Tainah Lobo
Conheça sua psicóloga
Vou te contar um pouco mais sobre mim
Vou te contar um pouco mais sobre mim
Desde 2014, quando concluí Psicologia na PUC‑Rio, acolho mulheres — hoje em mais de quatro países, 100% online. Em 2018 encarei uma luta pessoal contra depressão e ansiedade. Essa travessia me trouxe um despertar: senti na pele a necessidade de autocompaixão, fé e apoio profissional. Isso aprofundou meu propósito de fazer da minha escuta um lugar seguro para outras mulheres transformarem vulnerabilidade em força. Hoje integro a combinação de Terapia Cognitivo‑Comportamental e Terapia do Esquema, para oferecer um cuidado completo, humano e personalizado, onde quer que você esteja. Você está pronta para dar o próximo passo? Eu estou aqui para caminhar ao seu lado.
Desde 2014, quando concluí Psicologia na PUC‑Rio, acolho mulheres — hoje em mais de quatro países, 100% online. Em 2018 encarei uma luta pessoal contra depressão e ansiedade. Essa travessia me trouxe um despertar: senti na pele a necessidade de autocompaixão, fé e apoio profissional. Isso aprofundou meu propósito de fazer da minha escuta um lugar seguro para outras mulheres transformarem vulnerabilidade em força. Hoje integro a combinação de Terapia Cognitivo‑Comportamental e Terapia do Esquema, para oferecer um cuidado completo, humano e personalizado, onde quer que você esteja. Você está pronta para dar o próximo passo? Eu estou aqui para caminhar ao seu lado.
Psicóloga (PUC‑Rio)
Especialista em Terapia Cognitivo‑Comportamental (TCC)
Especialista em TCC
Formação em Terapia do Esquema
Formação em Terapia do Esquema
Pós‑graduada em Comportamento Alimentar (IPGS)
Pós‑graduada em Comportamento Alimentar
11 anos de prática clínica
Psicóloga (PUC‑Rio)
Especialista em Terapia Cognitivo‑Comportamental (TCC)
Formação em Terapia do Esquema
Pós‑graduada em Comportamento Alimentar (IPGS)
11 anos de prática clínica
Para quem é
Como eu posso te ajudar
Como eu posso te ajudar
Autoestima & Autocuidado
Para mulheres que convivem com autocrítica constante e desejam resgatar a confiança em si mesmas.
Autoestima & Autocuidado
Para mulheres que convivem com autocrítica constante e desejam resgatar a confiança em si mesmas.
Autoestima & Autocuidado
Para mulheres que convivem com autocrítica constante e desejam resgatar a confiança em si mesmas.
Gestão da Ansiedade
Para quem vive com o coração acelerado e a mente em alerta — aqui você aprende a fazer as pazes com a ansiedade.
Gestão da Ansiedade
Para quem vive com o coração acelerado e a mente em alerta — aqui você aprende a fazer as pazes com a ansiedade.
Gestão da Ansiedade
Para quem vive com o coração acelerado e a mente em alerta — aqui você aprende a fazer as pazes com a ansiedade.
Relacionamentos Saudáveis
Para quem repete ciclos difíceis, vive numa gangorra emocional e busca vínculos baseados em reciprocidade e respeito.
Relacionamentos Saudáveis
Para quem repete ciclos difíceis, vive numa gangorra emocional e busca vínculos baseados em reciprocidade e respeito.
Relacionamentos Saudáveis
Para quem repete ciclos difíceis, vive numa gangorra emocional e busca vínculos baseados em reciprocidade e respeito.
Relação com a Comida & o Corpo
Indicado para quem trava batalhas com dietas restritivas ou transtornos alimentares e busca um emagrecimento sustentável e gentil.
Relação com a Comida & o Corpo
Indicado para quem trava batalhas com dietas restritivas ou transtornos alimentares e busca um emagrecimento sustentável e gentil.
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Indicado para quem trava batalhas com dietas restritivas ou transtornos alimentares e busca um emagrecimento sustentável e gentil.
Como Funciona
Como vai funcionar a sua jornada comigo
1
Agende a sua 1º sessão
Clique no botão, fale comigo no WhatsApp e escolha seu horário.
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2
Primeiro Encontro (60 min)
Conheço sua história, apresento o método e definimos objetivos.
2
Primeiro Encontro (60 min)
Conheço sua história, apresento o método e definimos objetivos.
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3
Plano de Ação
Você recebe um cronograma personalizado e combinamos valores e frequência.
3
Plano de Ação
Você recebe um cronograma personalizado e combinamos valores e frequência.
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Plano de Ação
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Depoimentos
O que minhas pacientes dizem:
O que minhas pacientes dizem:
"Tainah é incrivelmente precisa e humana. Aprecio nossas sessões, porque consigo me autoavaliar através de suas provocações (positivas) ao mesmo tempo em que me sinto em um ambiente de amor e aceitação." - Diane
"Faço terapia com a Tainah desde 2019 e o que posso dizer é que minha vida mudou completamente para melhor, claro! Profissional extremamente acolhedora, empática, respeitosa, responsável, honesta, prudente e competente."- Shana
"Tainah é uma excelente profissional! Muito competente e empática. Já tinha feito terapia antes com outros profissiinais mas com ela além de fazer eu me sentir confortável nas sessões, é certeira em suas colocações." - Marcela
"Tainah é incrivelmente precisa e humana. Aprecio nossas sessões, porque consigo me autoavaliar através de suas provocações (positivas) ao mesmo tempo em que me sinto em um ambiente de amor e aceitação." - Diane
"Faço terapia com a Tainah desde 2019 e o que posso dizer é que minha vida mudou completamente para melhor, claro! Profissional extremamente acolhedora, empática, respeitosa, responsável, honesta, prudente e competente."- Shana
"Tainah é uma excelente profissional! Muito competente e empática. Já tinha feito terapia antes com outros profissiinais mas com ela além de fazer eu me sentir confortável nas sessões, é certeira em suas colocações." - Marcela
FAQ
Perguntas frequentes
Você aceita convênios?
Atendo somente particular, garantindo sigilo absoluto, liberdade de abordagem e horários flexíveis.
Como funciona a primeira sessão?
É um encontro avulso de 50 min para nos conhecermos, entender suas necessidades e explicar valores e combinados. Você sai com um plano inicial em mãos.
O que é TCC?
A Terapia Cognitivo‑Comportamental identifica a ligação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas para mudar padrões no dia a dia.
O que é Terapia do Esquema?
Essa abordagem aprofunda crenças formadas na infância (os "esquemas") e trabalha necessidades emocionais não atendidas, curando feridas antigas e construindo novos caminhos.
Preciso ter feito terapia antes?
Não! Muitas pacientes começam do zero. Eu explico cada passo e você segue no seu ritmo.
Você aceita convênios?
Atendo somente particular, garantindo sigilo absoluto, liberdade de abordagem e horários flexíveis.
Como funciona a primeira sessão?
É um encontro avulso de 50 min para nos conhecermos, entender suas necessidades e explicar valores e combinados. Você sai com um plano inicial em mãos.
O que é TCC?
A Terapia Cognitivo‑Comportamental identifica a ligação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas para mudar padrões no dia a dia.
O que é Terapia do Esquema?
Essa abordagem aprofunda crenças formadas na infância (os "esquemas") e trabalha necessidades emocionais não atendidas, curando feridas antigas e construindo novos caminhos.
Preciso ter feito terapia antes?
Não! Muitas pacientes começam do zero. Eu explico cada passo e você segue no seu ritmo.
Você aceita convênios?
Atendo somente particular, garantindo sigilo absoluto, liberdade de abordagem e horários flexíveis.
Como funciona a primeira sessão?
É um encontro avulso de 50 min para nos conhecermos, entender suas necessidades e explicar valores e combinados. Você sai com um plano inicial em mãos.
O que é TCC?
A Terapia Cognitivo‑Comportamental identifica a ligação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas para mudar padrões no dia a dia.
O que é Terapia do Esquema?
Essa abordagem aprofunda crenças formadas na infância (os "esquemas") e trabalha necessidades emocionais não atendidas, curando feridas antigas e construindo novos caminhos.
Preciso ter feito terapia antes?
Não! Muitas pacientes começam do zero. Eu explico cada passo e você segue no seu ritmo.
FAQ
Perguntas frequentes
Pronta para escrever um novo capítulo da sua história?
Clique aqui e agende a primeira sessão no WhatsApp. Será um prazer caminhar com você.
120+
mulheres guiadas rumo a um equilíbrio emocional duradouro
120+
mulheres guiadas rumo a um equilíbrio emocional duradouro
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mulheres guiadas rumo a um equilíbrio emocional duradouro
5☆
nota máxima em avaliações no Doctoralia
5☆
nota máxima em avaliações no Doctoralia
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nota máxima em avaliações no Doctoralia
11+
anos de prática clínica
11+
anos de prática clínica
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